2020，疫情突發(fā)，安全防護(hù)科普信息集中釋放，我們對(duì)于基礎(chǔ)防護(hù)知識(shí)、措施已有較好了解。
但復(fù)工在即，人員陸續(xù)返崗，通勤路上、辦公期間不可避免會(huì)與人發(fā)生接觸……
大家不免擔(dān)心顧慮：
辦公期間還需要時(shí)刻佩戴口罩嗎？
下班回家后，需要消毒衣服、天天洗頭嗎？
上班期間，該怎么保證開(kāi)會(huì)、吃飯
如廁時(shí)的安全？
合租房啥啥都共用，該怎么避免病毒傳染？
“...”
如何做才能確保安全呢？
應(yīng)對(duì)疫情，不必恐慌
「做好科學(xué)防護(hù)」
「保護(hù)自身安全」
仍然是，最最最重要的事！
我們已為即將復(fù)工的藍(lán)天人備好
《藍(lán)天人戰(zhàn)疫防護(hù)指南》
@全員查收，并請(qǐng)認(rèn)真執(zhí)行
出門該如何防護(hù)
關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 與人接觸戴口罩；
● 出門前后勤洗手；
● 少去人群密集處和密閉不通風(fēng)處；
● 保持至少1米安全距離，避免面對(duì)面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層。
辦公期間需要時(shí)刻戴口罩嗎？
在辦公室辦公期間全員必須佩戴口罩。盡量和同事工位保持1米以上安全距離。
如果確實(shí)需要近距離交談，可以盡量不與人面對(duì)面說(shuō)話，只要保證雙方信息溝通無(wú)誤即可。
口罩該如何選用？
戴口罩的正確方法你真的知道嗎？
記住佩戴口罩前一定要先洗手！『N95』和『醫(yī)用外科口罩』的佩戴方法如下：
戴N95口罩的方法
1. 一手托住口罩，有金屬片的一邊向上；
2. 先將下方系帶拉過(guò)頭頂放置于頸后雙耳下；
3. 后將上方系帶拉至頸后雙耳上；
4. 將金屬鼻夾按鼻梁形狀壓實(shí)，使口罩貼合面部；
5. 將雙手完全蓋住防護(hù)口罩，快速呼氣，若鼻夾附近有露氣，應(yīng)調(diào)整鼻夾，若漏氣位于四周，應(yīng)調(diào)整到不漏氣為止。
醫(yī)用外科口罩的佩戴方法(耳掛式)
1. 口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上，盡量不要用手觸摸完外面再觸摸里面，以免造成細(xì)菌交叉污染；
2. 系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
3. 口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
4. 把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部；
5. 不能應(yīng)用于空氣傳播疾病的呼吸防護(hù)。
上班出行哪種方式最安全？
各通勤交通方式安全性排名：
步行 > 共享單車 > 自駕出行 > 共享汽車 > 出租車 > 非擁擠時(shí)間段公共交通 > 高峰期公共交通
● 疫情期間推薦步行和騎車上班，騎共享單車注意要擦拭消毒；
● 乘坐公共交通出行，建議避開(kāi)人流高峰期，隔位、分散就座，單手戴橡膠手套，抓緊扶手，另一只手避免用手觸摸車上物品，盡量避免面對(duì)面站立，和人保持1米以上的距離，到達(dá)目的地后要洗手。
工作環(huán)境該如何消毒？
關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 與人接觸戴口罩；
● 出門前后勤洗手；
● 少去人群密集處和密閉不通風(fēng)處；
● 保持至少1米安全距離，避免面對(duì)面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層。
電梯間
●上電梯時(shí)，與人保持距離，避免面對(duì)面站立，若人多可等下一趟，盡量不在電梯內(nèi)交流；
●準(zhǔn)備紙巾，按電梯鍵時(shí)，可隔著紙巾。
會(huì)議室
● 盡量減少聚眾開(kāi)會(huì)，可通過(guò)線上開(kāi)會(huì)；
● 如一定要開(kāi)會(huì)，建議都戴口罩，同事間保持安全距離，并開(kāi)窗通風(fēng)。
辦公室
● 可備75%酒精，常擦拭辦公區(qū)物體表面；
● 如條件允許可開(kāi)窗通風(fēng)。
公共衛(wèi)生間
● 隨身攜帶紙巾、酒精噴霧或酒精棉片；
● 用紙巾隔著門把手開(kāi)門，使用馬桶前沖一遍水；
● 用酒精噴霧或酒精棉片擦拭馬桶圈再使用，蓋好馬桶蓋沖水，如廁前后洗手。
護(hù)目鏡/手套需要購(gòu)買嗎？
不需要！
我們辦公期間不接觸病人，所以不需要戴護(hù)目鏡，眼結(jié)膜傳播在較近距離情況下接觸才會(huì)發(fā)生；
辦公環(huán)境中污染量是有限的，只要勤洗手即可，無(wú)需佩戴手套。
上班吃飯需要注意什么？
物本身經(jīng)過(guò)高溫烹飪，病毒很難存活，所以對(duì)于吃飯大家不必過(guò)于恐慌。
但根據(jù)外賣或堂食的不同，我們還是要注意如下細(xì)節(jié)：
外賣
● 不接觸騎手，告知騎手把外賣放在指定地點(diǎn)，待騎手離開(kāi)再去??；
● 戴一次性手套或紙巾，用手套或紙巾隔離騎手接觸過(guò)的包裝袋；
● 表面消毒，用酒精噴灑外包裝袋，或扔掉外包裝袋。
堂食
● 餐前洗手；
● 保持距離，不與人面對(duì)面進(jìn)餐，盡量保持一定距離，可以選在非用餐高峰期去食堂；
● 去食堂點(diǎn)餐全程戴口罩，不過(guò)多交流，直到用餐前一刻將口罩摘下；
● 建議點(diǎn)熱食，食物熟透后，病毒不可能存活。
下班回家衣服消毒？洗頭？
不需要！
● 我們只要不接觸危險(xiǎn)人群，衣物正常換洗即可；
● 鞋子可以放在門口或陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)處；
● 如果實(shí)在擔(dān)心，可以適量噴灑75%醫(yī)用酒精，再將衣物內(nèi)外翻面，掛于玄關(guān)或陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)；
● 頭發(fā)屬于「不吸水材料」，病毒的飛沫并不會(huì)在頭發(fā)上存活太久，傳染風(fēng)險(xiǎn)并不高，所以我們不必太擔(dān)心病毒會(huì)經(jīng)頭發(fā)帶到被窩的問(wèn)題；
● 如果實(shí)在擔(dān)心，可以戴帽子出門，回家適量噴灑75%醫(yī)用酒精，對(duì)帽子進(jìn)行消毒處理即可。
溫馨提示：
酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠(yuǎn)離廚房和火苗！尤其是在密閉空間內(nèi)噴灑酒精后一定避開(kāi)吸煙人。
回家后怎么正確摘口罩？
摘口罩時(shí)，我們不要用手觸碰口罩外面，摘掉口罩，口罩外折，扎緊放進(jìn)垃圾桶。
家附近有定點(diǎn)醫(yī)院
會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)嗎？
目前北京已公開(kāi)20家定點(diǎn)醫(yī)院名單，每日定期消毒，不會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，所以我們不必過(guò)于擔(dān)心。
北京20家定點(diǎn)醫(yī)院名單鐘南山院士說(shuō)
武漢，本來(lái)就是一座英雄的城市
經(jīng)歷過(guò)03年非典戰(zhàn)疫洗禮的北京
又何嘗不是一座英雄的城市
事業(yè)來(lái)日方長(zhǎng)
藍(lán)天永遠(yuǎn)青春
請(qǐng)全體藍(lán)天人務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)
守護(hù)好家人健康
有愛(ài)有家，全員戰(zhàn)疫
